Työkykypassi

Tarvitsetko lisätietoa, -taitoa ja -motivaatiota huolehtia omasta terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi? Voit suorittaa Työkykypassin, joka on kokonaisvaltainen työhyvinvointiprosessi. Koulutuksen laajuus on 12 osp ja kesto arviolta 5–6 kk. Voit myös suorittaa Työkykypassikokonaisuudesta yhden tai useamman osan. Kukin osa on itsenäinen kokonaisuus.

Työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitäminen 1
• Omasta terveydestä ja toimintakyvystä huolehtiminen
• Tunnistat hyvinvointiasi vahvistavia ja kehitettäviä asioita elämässäsi.
• Teet omaan terveyteesi vaikuttavia valintoja aikaisempaa kokonaisvaltaisemmin.
Osa-alueen laajuus on 2 osp, sis. ryhmäohjausta 16 h ja henkilökohtaista ohjausta 2 x 45 min.
Hinta 144,00 € / hlö + alv 24 %

Työkyvyn ja hyvinvoinnin ylläpitäminen 2
• Teet itsellesi liikuntaa ja arjen aktiivisuutta tukevan suunnitelman omista
lähtökohdistasi.
• Tunnistat liikunnallisen elämäntavan ja aktiivisten valintojen positiiviset vaikutukset
elämääsi.
Osa-alueen laajuus on 3 osp, sis. ryhmäohjausta 2 h ja henkilökohtaista ohjausta 2 x 45 min.
Hinta 129,00 € / hlö + alv 24 %

Harrastuneisuus ja yhteistyötaidot 3
• Hyödynnät harrastuksiasi työkyvyn edistämisessä ja työssä jaksamisessa.
Osa-alueen laajuus on 3 osp, sis. henkilökohtaista ohjausta 2 x 45 min.
Hinta 113,00 € / hlö + alv 24 %

Työkykyvalmiuksien vahvistaminen 4
• Vahvistat työkykyäsi hankkimalla lisätietoa ja –taitoa.
• Osallistut työkykyäsi konkreettisesti parantavaan toimintaan.
Osa-alueen laajuus on 4 osp, sis. henkilökohtaista ohjausta 2 x 45 min.
Hinta 113,00 € / hlö + alv 24 %

Saat käyttöösi HeiaHeia-sovelluksen ja tarvittaessa aktiivisuusrannekkeen lainaksi koulutuksen
ajaksi.

Työkykypassin kokonaishinta 499,00 € + alv 24 %.